孩子专注学习的时间=生理年龄+1 ?99%爸妈都误解
母婴
湖南新闻网
湖南新闻
2018-07-17 23:21

  上周一个妈妈诉苦说,觉得女儿专注力不好,照这么下去的话,以后上了学怎么能好好听课,听不好课成绩不好,未来就堪忧了!

  我忙打断她:“怎么就觉得她专注力不好了?”

  “一本书从来没看完过,总是看到一半就去干别的了。”

  “孩子几岁来着?”

  “都1岁半了!”

  接着,大家齐声:“这也叫事儿?!”

孩子专注学习的时间=生理年龄+1 ?99%爸妈都误解

  虽然以嘻嘻哈哈的吐槽结束,但我之后又继续想了很久。看来对于专注力,又有不少新手妈妈开始有困惑和误解了。今天就从这个旧话题出发,谈出很多之前我都没太思考过的问题。

  听完这个妈妈的诉苦,我就忍不住哈哈大笑起来。的确,我自己也接触过不少家长,他们对于孩子的“专注时间”都存在一定的幻想,有很多不符合年龄特点的预期。

  那么究竟孩子的专注时间多久才是正常的呢?有什么方法能让孩子专注久一点,再久一点呢?

  今天我们就好好聊一聊这个话题。

  
本文干货:

  1)孩子专注力时间公式:专注学习的时间=生理年龄+1。

  2)表面都是“不专注”,但原因各有不同。

  3)“做小动作”可能会让一些孩子更专注。

  4)每个孩子都有独属于自己的“专注密码”,父母要找到发现的钥匙!

孩子专注学习的时间=生理年龄+1 ?99%爸妈都误解

孩子专注学习的时间=生理年龄+1 ?99%爸妈都误解

  专注力时间公式,

  解救被冤枉的孩子

  美国北卡罗来纳大学旗下的SCALE组织,曾经发表过一个孩子的专注力时间公式:

  Attention span for learning = Chronological age +1

  孩子专注学习的时间=生理年龄+1

  比如8岁的孩子,专注学习的平均时间为9分钟。

  这个公式给了父母一个很好的参考。像上文那个1岁半的孩子,就算爸爸妈妈读得再绘声绘色,精彩纷呈的,她应该有的集中时间也不会超过3分钟,而一本中等难度的书完完整整读下来基本都要在5分钟以上了。按照这个标准,估计很多孩子都是被冤枉的“不专心”。

  同时,也有研究发现,一个人的专注时间也是有弹性的,比如不同时间段专注时间不同。我们在评估孩子的专注时间长短的时候,一定要辨证地看,不要轻易给他贴上“不专注”的标签。

  如果你很确定不是你对孩子的预期有问题,而是孩子真的很容易分神,那怎么办呢?

  我觉得最重要的一点是理解孩子的行为,因为一切行为都是有目的的。比如我们发现一个孩子读书读到一半就走了,真的一定是他的专注力不够吗?有没有别的原因:

  可能对这个书本身内容不感兴趣,

  可能读着读着读不懂了,

  可能因为书里面讲到了窗外的云朵,

  他想去看一看,

  可能是靠垫不舒服,

  他想站起来走走,

  可能他被别处的声音吸引了

  ……

  “不专注”是成人对于孩子一些隐性需求的很笼统的称呼,也只是孩子行为冰山露出来的一部分。如果成人忙于寻求一个解决方案,但是不花心思观察或者思考孩子行为背后到底有什么需求的话,恐怕这个行为是没法纠正的。

孩子专注学习的时间=生理年龄+1 ?99%爸妈都误解

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  关注“不专注”背后的秘密

  我建议父母可以关注孩子在出现“不专注”行为之前发生了什么,并且连续记录一段时间,当你发现规律的时候可能就会帮助到孩子。

  比如你发现只要书本里面讲到“车”,孩子就坐不住了,要去摆弄玩具车。或者每一次在读书的时候听到窗外有声响,孩子就被吸引过去了。当你把这个“诱发因素”找到,你才能找到应对策略。

  怎么解决呢?前面那个例子,你就可以事先准备好一些小玩具汽车,当书本里有相关内容的时候主动给孩子呈现,他就能边玩边读书。

  再比如孩子对于户外的声音非常感兴趣,我们索性就换一个地方阅读,并把这种噪音变成一种常态。或者我们也可以选择一个绝对安静的地方,防止这些干扰因素的打扰。找到诱因是帮助孩子专注的关键步骤。

  我们家里只有1-2个孩子,幼儿园里却有15-20个孩子。面对这么多孩子,幼儿园老师是如何让孩子们专注的呢?在跟其他老师们探讨后,我觉得有一些策略爸爸妈妈也同样用的到,梳理一下,希望对大家有用:

  1)想一想那些会让孩子分心的“细节”——仔细观察,发现“不专注”的诱因

  有时候孩子容易分心,很可能是你根本想不到的细节在作祟。

  比如我刚做老师的时候,就一直不太明白为什么我们班的一个小女孩,每天在集体活动时间就莫名其妙地站起来扭动,看上去注意力很不集中。

  后来园长也进教室观察了一段时间,很快他就发现了端倪:“我觉得这个小姑娘是衣服穿得不舒服。”