夏季BB常感冒?儿科专家支招护理技能
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2018-07-23 08:09

夏季BB常感冒?儿科专家支招护理技能

  提问:我的宝宝2岁多,平时体质比较差,但最近3个月更严重了,反复感冒4次了,一般来讲夏季天气炎热,孩子不容易受凉感冒,为什么我的宝宝在夏季还这么频繁地感冒,如何防治?

  母婴研究院王玉玮解答

  儿童感冒是常见病,一年四季都是发病期。但是夏天的儿童感冒发生率确实是很高,目前夏季在儿科就诊治疗的儿童70%以上都是由于感冒。感冒有70%-80%由病毒引起,感冒病毒的出现是不分季节的,夏季流行的感冒病毒主要有流行感冒病毒、雷诺病毒、腺病毒、鼻病毒,埃可病毒,柯萨奇病毒等,还有就是细菌感染可直接或继病毒感染之后发生,以溶血性链球菌为多见,其次为流感嗜血杆菌,肺炎球菌和葡萄球菌等,偶见革兰阴性杆菌,其感染的主要表现形式为鼻炎,咽喉炎或扁桃腺炎。

  夏季天气炎热,而且气候并不稳定,忽冷忽热,儿童的免疫能力下降,很容被病毒入侵。随着空调的广泛使用,室内外温差的加大也是儿童患上感冒的一个重要原因。室内外温差在5℃以上,鼻粘膜变得干燥,病毒更容易侵入体内。夏季天气炎热,大量水分随汗液排出,唾液分泌也随着减少,唾液中的消化酶减少,许多孩子夏季食欲降低,免疫力自然下降。对于病毒的免疫力与个人体质和年龄有关。孩子越小免疫力越低,体温调节能力也不足,很容易感冒,所以预防感冒首先应该增加免疫力。

  经常感冒的原因多数是因为自身抵抗力低下,也与生活环境有关。预防宝宝感冒,重要的是提高免疫力,增强体质,主要措施:

  1、多给宝宝喝水,增强宝宝的新陈代谢,保障循环代谢所需。如果室内的空气太干燥,最好使用加湿器或适当的洒些水,保持屋里的湿度,这样宝宝鼻腔就不会太干燥,导致病毒入侵。

  2、室温也要适宜,不要忽高忽低,室内温度变化大,可增加儿童患感冒的机会。空调不要开的太低,不要让宝宝对着风扇或空调吹。平时让宝宝穿宽松的衣服,出门的时候,根据天气变化给宝宝增添衣服。

  3、提供足够的营养,保证充足的睡眠。选择凉爽、通风、空气清新的就餐环境,让孩子身心舒缓,对提高食欲很有帮助。饮食要合理,营养要均衡,饮食要多样化,宜清淡。蔬菜、水果、牛奶都要吃一些,也可以喂宝宝吃一些像冰糖雪梨,枇杷什么的润肺、生津、清热、化痰汤水,对宝宝很好。在吃饭前先喝点儿热汤,有助于促进消化液的分泌,增进食欲。夏季出汗多,应补充白开水、淡盐水、蔬菜水、绿豆汤等。

  4、夏季也要适当着衣,即使是月子里的小婴儿,也不要左一层右一层地包着。但是也不能图凉快就让孩子光着,孩子的体温调节能力还不足,如果超出了孩子能自己调节的范围,身体就无法适应。哪怕天气再热,睡觉时也要给孩子盖点儿东西。毛巾被既吸汗又透气,薄一些的毛巾被很适合给孩子盖。另外,也不要因为天气热就让孩子脱光了睡觉,光着身子睡觉,孩子的腹部容易着凉。孩子的胃肠对温度变化比较敏感,如果受凉,容易使胃肠道收缩而出现痉挛。肚脐周围又是整个腹部的薄弱之处,更容易因受凉而发生腹痛、腹泻。所以,即使别的地方不盖东西,也要在孩子的肚子上搭一条毛巾,护住肚子。

  5、增加户外活动时间。不要因为怕热,一天到晚地待在空调房间里,每天都要到室外活动一段时间,呼吸新鲜空气。调查结果表明,常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子。